Эксперт: Сладости не делают людей умнее

Распространенное мнение о том, что употребление большого количества шоколада и кондитерских изделий положительно воздействует на мозг является ошибочным.

Такое заявление сделала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун на своей странице в Facebook. Эксперт убеждает любителей шоколадных батончиков, сладости не делают людей умнее. Мозг действительно питается исключительно глюкозой, но вырабатывается она организмом человека самостоятельно благодаря гормонам. Жирная и сладкая пища воздействует на мыслительный орган отрицательно. Лучшим способом стать умнее является ведение активного образа жизни. Занятия спортом положительно скажутся на мозге. В этом плане особенно полезен бег. Он делает человека здоровее и умнее.

По словам Ульяны Супрун, сладости приводят к временному довольствованию своей жизнью. После эйфории наступает вялость и желание прилечь. Для поддержания мозга в хорошей форме ученые рекомендуют сбалансированно питаться, регулярно выполнять физические упражнения и иметь достаточный сон. При этом каждому человеку необходимо разное время на ночной отдых.

Щедрые бразильцы подарили паре из Ростова билеты на матч

Нелюбовь к кофе и брокколи повышает риск рака

В Сети показали, как изменился Крым за 100 лет

Должникам алиментов могут запретить выдавать права на вождение

«Немцы – хорошие, русские – плохие»: На российском ТВ могут показать немецкий сериал о войне